Информация по Антитеррору на сайте Спас-экстрим Общие и частные рекомендации По возможности скорее возьмите себя в руки, успокойтесь и не паникуйте. Разговаривайте спокойным голосом. Если Вас связали или закрыли глаза, попытайтесь расслабиться, дышите глубже. Подготовьтесь физически и морально и эмоционально…